健美枕～かまぼこくん～

1. 健美枕は「正しい姿勢にする枕」です。



2. 首に当てて使用する為、頭の重みでストレッチできます。



3. かまぼこ型の丸み、計算された高さ・硬さによって、全ての人間の体にフィットするように設計されています。



4. 首の筋肉に負担がなく、翌朝スッキリ！！朝まで快適にご使用いただけます。



5. コンパクトサイズなので、旅行や出張などの持ち運びに便利です。

本来枕とは、頭を乗せるものではなく首を支えるためのものです。


人間の首には「生理弯曲」と呼ばれる軽いカーブがあります。


枕を使わずに寝ている方や、低すぎる枕・頭が沈む枕で寝ている方は、このカーブがなくなり、現代人に多い「ストレートネック」になってしまいます。


高すぎる枕で寝ている方は、このカーブが反対に曲がる「逆ネック」になる恐れもあります。

通常の枕は頭にしますが、健美枕は首の凹みに当てて使用します。


そうすることで、ストレートネック改善のサポートをしてくれるのです。

＜ 健美枕＝矯正枕 ＞

健美枕をして仰向けに寝ているだけで首の正しい生理弯曲がつくられます。


ご自身の頭の重さで、頸椎から腰椎まで全身をストレッチするので安心です。


私たちは1日の3分の1、つまり一生の3分の1は寝ていることになります。


寝ているだけで生理弯曲が矯正されたらとても嬉しい事ですよね。

健美枕で寝ることにより、生理弯曲(背骨の正しいS字)ができ、首・肩のコリ、腰痛、頭痛、花粉症、アトピー、喘息などの改善もみられ、姿勢も良くなる枕です。


首の下に入れて気持ちいいと感じる場所に置いてお休みください。





正常に体をコントロールするために重要な部位は「首」だと考えています。


人間の体において、どこよりも首が大事だといわれるのは、生きていく上で大切な器官が集まっているからです。


脳に血液を送る頸動脈、呼吸を保つ器官、食物を胃に送る食道、様々なホルモンを分泌する甲状腺、体を動かす全神経が集結した脊髄。


体の中でこれだけ重要な器官が集まっているところは他にありません。


健康は毎日の積み重ねで出来上がります。


小さなことからコツコツと！

健美枕は基本仰向けで使用します。


首の凹みに入れて、まずは5～10分寝てみましょう。


気持ちいいと感じる場所です。(個人差があり、症状により日々変化します。)


首に痛みや違和感を覚えたら、枕の位置を5ミリずらしましょう。


位置が変わることで楽になることがあります。


それでも違和感がある場合は、後頭部にバスタオルを置きます。


気持ちいい高さに折りたたんでください。ずいぶん楽になります。


慣れたらバスタオルを外してください。


首が十分に柔らかくなれば、一晩中使用しても大丈夫です！


首の反りと柔らかさを保てます。





横向き寝でご使用いただくこともできます。


横向きで寝る時は、耳の上の骨の部分に枕をあてます。


こうすることで首から尾骨まで、背骨を捻ることなく眠れます。





まれに、使い始めから気持ちよく朝まで使える方もいますが、大体の方は寝心地が悪く感じています。


この寝心地の悪さは、首が正常な位置へと矯正されている証拠なのです。


「寝心地が悪いから…。」といって、使用しなくなることはとてももったいないことですよ！


5分、10分、15分…と、少しずつ時間を長くしていきましょう。


繰り返し使用することで、段々と首に馴染んできて楽に寝ることができるようになります。


ご自身の頭の重みで首のストレッチをしているイメージです。（頭の重さは体重の1割程度）





ただし、絶対に我慢して使用しないこと！！


新品の靴でも、慣れるまでは靴擦れや違和感がありますよね。


首の状態が悪い方ほど、慣れるまで時間がかかる方もいます。


決して長時間使用することが良いとは限りません。

• 初めて使用する方は5～10分程度、首の後ろにこの枕を置いて使用してください。



• 使用していて首に痛みや違和感を覚えた場合はすぐに枕を外してください。



• 我慢して長時間使用することは絶対にしないでください。



• 慣れてくると、長時間使用しても痛みや違和感なく、気持ちよくご使用いただけます。



• 枕は仰向け、横向きで使用するように作られています。



• 必ず注意事項を守ってご使用ください。