Garmin [Suica 兼容] Venu 3 GPS 智能手表 黑色 / 板岩色 010-02784-41

*此商品说明为自动翻译
■睡眠教练睡眠监测
它不仅会显示您的“睡眠评分”（满分100分），还会根据您的睡眠质量提供个性化建议，告诉您需要多少睡眠才能提高评分，以及如何改善睡眠。
它会测量浅睡眠/深睡眠/快速眼动睡眠（REM）和午睡等睡眠阶段。
了解您的睡眠状况将帮助您更深入地了解自己的健康状况。

■午睡检测
它不仅会自动测量夜间睡眠，还会测量午睡。
您还可以了解午睡对身体的好处以及理想的午睡时长。

■身体能量监测
Garmin 独特的身体能量功能可以测量剩余的身体能量，也就是“身体的电量”。
数值显示为 5 到 100，分数越高，表示您当天可用于活动和锻炼的能量就越多。
反之，分数越低，您就越需要节省能量和休息。

■运动应用
内置超过30款运动应用，包括步行、跑步、瑜伽、力量训练、骑行、游泳和轮椅运动。
您可以挑战各种运动项目。

■内置扬声器和麦克风
与兼容的智能手机配对后，您可以通过手表拨打和接听电话。
您还可以使用智能手机的语音助手回复短信等等。

■晨间报告
早上醒来后，您可以一目了然地查看睡眠、恢复情况、训练总结、心率变异性 (HRV) 状态和天气等信息。
您还可以自定义显示的项目。

■压力水平
根据心率变异性计算并显示压力水平分数。
您可以查看自己今天过得平静、平衡还是充满压力。

■血氧追踪
您可以在手腕上测量血液中的氧气含量。
它还可以作为疲劳和恢复的指标，帮助您提升运动表现和体能水平，并养成健康的生活方式。

■心率变异性 (HRV) 状态
基于 Firstbeat Analytics 开发的技术，HRV 状态可帮助您更深入地了解自己的健康状况和训练表现。

■女性健康追踪
使用 Garmin Connect 应用程序追踪您的月经周期和孕期。
记录您的每日症状，并获取运动和营养建议。

■冥想活动
练习引导式冥想活动，以减轻压力和焦虑。

■呼吸练习
在您想要放松或集中注意力时，尝试呼吸练习。
通过追踪压力和呼吸，您可以更好地了解自己的呼吸。

■体能年龄
此功能会根据您的实际年龄、运动水平、静息心率、身高、体重等数据估算您的“生理年龄”。
让我们看看您的身体年龄是比实际年龄更年轻还是更老。

■视频训练
您可以在手表上观看力量训练、瑜伽、普拉提和有氧运动等训练视频进行锻炼。
除了预装的训练课程外，您还可以从 Garmin Connect 下载您喜欢的训练课程。

■活动期间语音提醒
在跑步/步行活动期间，您的手表会发出语音提醒。

■轮椅模式
追踪您的日常活动水平，并使用重心转移提醒、运动应用程序和适合轮椅使用者的训练课程。

■Garmin Pay/Suica 非接触式支付
支持 Suica，您只需佩戴手表即可轻松购物和乘坐火车。
您还可以通过 Garmin Pay 在合作商户处进行支付。

■ 将音乐保存到手表
您可以将来自 Spotify、Amazon Music 和 LINE MUSIC 等音乐流媒体服务的播放列表同步到手表并保存（需要订阅相应的流媒体服务）。
您可以使用蓝牙耳机（需另行购买）在不使用智能手机的情况下播放音乐。

■ 安全与追踪功能
将手表与智能手机配对后，您可以在感到危险时发送求助信息，或在活动期间检测到意外时自动发送包含您位置信息的消息。
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