健美枕(The Kenbi Pillow) ~Kamaboko-kun~

1. "健美枕" 는 "올바른 자세를 촉진하는 베개" 입니다.



2. 목 아래에 놓고 사용함으로써 머리의 무게로 인해 스트레칭할 수 있습니다. (놀랍게도, 머리의 무게는 5~7kg입니다 !)



3. 반원형 윤곽과 세심하게 계산된 높이와 견고함으로 디자인되어 모든 인체에 맞게 맞춤 제작되었습니다.



4. 목 근육에 부담이 없고 다음날 아침 상쾌함을 느낄 수 있습니다!! 아침까지 쾌적하게 이용하실 수 있습니다.



5. 컴팩트한 크기로 여행이나 출장 시 휴대가 편리합니다.

원래 베개는 머리를 얹는 것이 아니라 목을 받쳐주는 것입니다.


인간의 목에는 "생리적 곡률"이라는 약간의 곡선이 있습니다.


베개 없이 자거나, 베개가 너무 낮거나 머리가 가라앉는 베개 위에서 자면 이 곡선이 사라지고 현대인에게 흔한 '곧은 목'이 됩니다.


너무 높은 베개에서 자면이 곡선이 반대 방향으로 회전하여 "역 목"을 만듭니다!

일반 베개는 머리 아래에 놓이지만, "健美枕"은 목의 움푹 들어간 곳에 맞추어 사용하는 것을 목적으로 설계되었습니다.


이를 통해 곧은 목 자세를 개선할 수 있습니다.

＜ 健美枕 = 정렬 베개 ＞

"健美枕"을 사용하여 등을 대고 누우면, 목의 적절한 생리적 곡선이 자연스럽게 회복됩니다.


자신의 머리 무게가 경추부터 요추까지 전신에 스트레칭 효과를 줄 수 있어, 안심하고 사용하실 수 있습니다.


우리는 인생의 삼분의 일을 잠을 자며 보내는데, 이는 일생의 삼분의 일을 의미합니다.


잠자는 것만으로 생리적 곡률을 교정 할 수 있다면 매우 좋을 것입니다.

"健美枕" 를 사용하면 척추의 적절한 생리적 곡률(자연스러운 S자형)을 형성할 수 있습니다. 목과 어깨의 뻣뻣함, 요통, 두통, 알레르기, 습진, 아토피성 피부염, 천식 완화에 도움을 주고 자세를 개선한다.


뒤로 누웠을 때, 목 아래의 편안한 곳에 베개를 넣고 자십시오.





"목"은 몸을 정상적으로 유지하기 위해 중요한 부위입니다.


"목"은 생존에 필수적인 중요한 장기가 존재하기 때문에 다른 신체 부위와 비교하여 특히 중요시 여겨집니다.


뇌에 혈액을 공급하는 경동맥, 호흡을 유지하는 기관, 음식을 위장으로 운반하는 식도, 다양한 호르몬을 분비하는 갑상선, 몸의 움직임을 조절하는 모든 신경이 수렴하는 척수.


그런 중요한 장기들이 모여 있는 곳은, 목 외에는 없습니다.


건강은 매일의 습관과 선택의 축적을 통해 구축됩니다.


작은 단계부터 시작합시다!

"健美枕"는 주로 등을 받쳐놓고 누운 상태에서 사용됩니다.


"健美枕"를 목의 곡선에 놓고 처음에는 5-10 분 동안 잠을 자십시오.


편안함을 느낄 수 있는 곳입니다. (사람마다 다르며 증상에 따라 매일 바뀔 수 있습니다.)


목에 통증이나 불편함이 느껴지면 베개 위치를 5밀리미터 조정해 보세요.


위치를 5밀리미터 조정하면 때때로 목의 불편함을 완화할 수 있습니다.


여전히 불편함을 느낀다면 머리 뒤에 수건을 놓아볼 수 있습니다. 편안한 높이로 접어 주세요. 불편함을 크게 덜어드립니다. 익숙해지면 수건을 벗을 수 있습니다.


목이 충분히 유연해지면, 밤새도 안전하게 베개를 사용할 수 있습니다.


목의 자연스러운 곡률과 유연성을 유지하는 데 도움이 됩니다.





옆으로 자고 사용하실 수도 있습니다.


옆으로 누워 잘 때는 베개를 귀 위의 뼈 부분에 놓으십시오.


이렇게 하면 목에서 꼬리뼈까지 척추를 비틀지 않고 잠을 잘 수 있습니다.





처음부터 아침까지 편안하게 사용하는 경우는 드물지만 대부분의 사람들은 처음에는 불편함을 느낄 수 있습니다.


이 불편 함은 목이 정상 위치로 교정되었다는 증거입니다.


잠을 자는 것이 불편하다고해서 사용을 중단하는 것은 정말 아깝습니다!


오분, 십분, 십오분…과 조금씩 시간을 길게 해 갑시다.


반복 사용하면 점차 목에 익숙해져 편안하게 잠을 잘 수 있습니다.


자신의 머리의 무게로 목의 스트레치를 하고 있는 이미지입니다.(머리의 무게는 체중의 약 10퍼센트 입니다)







단, 절대로 참아 사용하지 않는 것! !


신발을 신을 때 익숙해지기 전까지 물집이 생기고 불편함을 느낄 수 있죠? 마찬가지로 목 상태가 좋지 않을수록 익숙해지는 데 시간이 더 걸리는 사람들도 있습니다.


오랫동안 사용하는 것이 반드시 좋은 것은 아닙니다.

• 처음 사용하시는 분은 이 베개를 목 뒤쪽에 5-10분 정도 올려주세요.



• 사용 중 목에 통증이나 불편함이 느껴지면 즉시 베개를 제거하십시오.



• 장기간 견디거나 사용하지 마십시오.



• 익숙해지면 장시간 사용해도 통증이나 불편함 없이 편안하게 사용할 수 있습니다.



• 베개는 눕는 자세와 옆으로 사용하는 것, 둘 다 가능하도록 설계되었습니다.



• 사용시 반드시 사용상의 주의를 지켜주시기 바랍니다.